Sechs Positionen gehen in den Karton, darunter zwei Dosen Kohlenhydratpulver – mehr enthält keine der drei Get-Buff-Zusammenstellungen.

Get Buff – Advanced ist die größte der drei Varianten: Wispy Pre-Workout, 1 kg Wispy Whey 100 als Proteinpulver, Wispy Kreatin Monohydrat, zwei Dosen Bodylab Carbo Fuel, ein Wispy Multivitamin und ein Wispy Shaker. Zusammengestellt ist sie für alle, die häufig trainieren und ihre Vorräte lieber einmal groß auffüllen, als alle paar Wochen nachzubestellen.

• Sechs Positionen in einer Lieferung – die umfangreichste Get-Buff-Variante
• 1 kg Wispy Whey 100 mit rund 70 g Protein pro 100 g
• Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
• 300 g Wispy Kreatin Monohydrat, 3.000 mg Kreatinmonohydrat pro Tagesdosis
• Zwei Dosen Bodylab Carbo Fuel als Kohlenhydratpulver

Proteinpulver, Kreatin und was Advanced zusätzlich mitbringt

Die Basis ist dieselbe wie in den kleineren Varianten: Molkenproteinkonzentrat mit rund 70 g Protein pro 100 g, angerührt als 33-g-Portion in 250 ml Wasser oder Milch, und Kreatinmonohydrat mit 3.000 mg pro Tagesdosis. Dazu kommt das Pre-Workout, ein Pulver mit Aminosäuren und Koffein zum Anrühren vor der Einheit. Der eigentliche Unterschied zu All In One sind die zwei Dosen Carbo Fuel – ein Kohlenhydratpulver, das rund um das Training getrunken wird – sowie das Multivitamin für den täglichen Gebrauch. Den Shaker brauchst du für alles davon.

Light, All In One und Advanced im Vergleich

Light umfasst drei Teile: Whey, Kreatin, Shaker. All In One kommt auf fünf und ergänzt Pre-Workout und Multivitamin. Advanced steht bei sechs Positionen und legt als Einziges Kohlenhydratpulver dazu. Je öfter du in der Woche trainierst, desto schneller sind die Basisprodukte leer – dann rechnet sich die größere Zusammenstellung.

Dosierung der einzelnen Produkte

Proteinpulver: 1 Messlöffel (33 g) ein- bis viermal täglich mit 250 ml Wasser oder Milch. Kreatin: die Tagesdosis in 200–300 ml Wasser, Saft oder einer anderen Flüssigkeit auflösen. Pre-Workout, Carbo Fuel und Multivitamin nach der Anleitung auf der jeweiligen Verpackung dosieren. Alle Pulver trocken und bei Raumtemperatur lagern und den Shaker nach dem Gebrauch mit warmem Wasser ausspülen.

Pflichtangaben
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Die vollständigste der drei Zusammenstellungen – hol dir Get Buff – Advanced.